『小儿内分泌病』,屁股大大腿粗怎么瘦

屁股大大腿粗可以调理经络、紧致肌肉瘦下来的。

腿粗屁股大，这是亚洲女性的常见问题，也是梨形身材的典型特征。对于一个“集所有缺点于一身”的颜狗，形象提升成了我最执着的课题。那么屁股大大腿粗我是怎么瘦的呢？下面一起来看看！

1、原理：胖不是吃得多而是排的少——思路：调理经络——工具：经络刷（我只刷过3次啊）

2、原理：胖是肌肉太松看起来没型——思路：紧致肌肉——工具：keep等简单健身工具

3、如果有假翘臀，鉴别是否骨盆前倾，如果是需要调整体态，防止因此影响身材更影响健康

4、如果很少锻炼却有小腿肌肉块，可能是走路姿势不对，需要调整走路姿势，逐步改善肌肉坨坨。

后两个都是长期不良习惯导致的，需要慢慢调整，会变得越来越瘦，健康的瘦。好消息是，即使这两个没有完全改善，只要坚持1和2，依然不影响整体瘦下来哦！1和2缺一不可，3和4有则改之无则加勉。

就分享这么点干货。如果你悟性高，一目十行看到这里就可以结束了。

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